Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 72,43g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Салат из Кальмаров, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Крабовое Мясо. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|