Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 61,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 85,80g | Prot: 109,24g | Karb: 134,51g.
Makan Pagi: 8more 濃濃芋頭白木耳飲. Makan Siang: 板腱牛排, 蔥蛋, 全家 藜麥穀物飯, 全聯 茭白筍, 牛頭牌 甜玉米粒, 豬里肌, 炒菠菜. Makan Malam: 紅燒肉, 拿坡里 炸雞腿, 雜糧飯, 蝦仁, 炒茄子, 鯖魚, 地瓜葉, 炒豆芽, 生菜, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hello jessie
|