Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 87,87g | Karb: 267,93g.
Makan Pagi: 花生醬, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, zespri 綠奇異果, 全麥（100％）麵包, 芝麻醬. Makan Siang: 木瓜, 水蓮, 鯖魚, 石二鍋 白飯, 滿漢 原味香腸. Makan Malam: 杏鲍菇, 雞大腿. Camilan/Lainnya: 義美 健康取向蘇打餅乾, 光泉 全脂鮮乳, 水梨. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|