Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 26,79g | Karb: 68,36g.
Makan Pagi: 梧棲小鎮 鹹蛋糕, 梧棲小鎮 鹹蛋糕, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克), 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|