Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 61,21g | Karb: 74,63g.
Makan Pagi: 삶은 계란. Makan Siang: 찐밤. Makan Malam: 야채샐러드 (드레싱없이), 팽이버섯, 토마토, 파김치, 해조미 미역국수, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 농심 새우깡블랙. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 효니킴카사디안
|