Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 72,95g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Tesco Skimmed Milk. Makan Siang: Vegetable Soup, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Dairylea Cheese Triangle. Makan Malam: Chicken Breast, Coleslaw Salad Dressing, Tesco Potatoes, Tomatoes, Morrisons Beetroot, Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Medium Eggs. Camilan/Lainnya: Nescafe White Choc & Pistachio Mocha, Nescafe Mocha Skinny, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Bananas, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|