Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 90,24g | Prot: 153,58g | Karb: 178,24g.
Makan Pagi: Grand Candy Рахат Лукум, Mutant Сывороточный Протеин, KDV Козинак Арахисовый, California Gold Nutrition Omega 800, Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог, Долма, Свинина Запеченая. Makan Siang: Котлета Говяжья, Нести Чай со Вкусом Персика, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Село Ворошилова Мэджик Милк , Mutant Сывороточный Протеин. Makan Malam: Mutant Сывороточный Протеин, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|