Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 40,41g | Karb: 23,55g.
Makan Pagi: Baileys Irish Cream. Makan Siang: Compliments Fully Cooked Bacon. Makan Malam: Lean Ground Beef, Compliments Fully Cooked Bacon. Camilan/Lainnya: Piller's Kolbassa Sausage, Black Diamond Marble Cheese String, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Compliments Hickory Smoked Almonds. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketobrooke
|