Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 90,64g | Prot: 188,17g | Karb: 226,15g.
Makan Pagi: Velle Миндальное Молоко Классическое , Тыквенные кексы с творогом, Какао Порошок для Выпечки, Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес, Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог 0%, Арахис. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Кета Стейк, Haas Кукурузный Крахмал, Растительное Масло, Шпинат, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Фасоль Стручковая, Растительное Масло, Haas Кукурузный Крахмал, Соевый Соус, Royal Tofu Тофу Королевский, Соймик Тофу Классический, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|