Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 110,34g | Karb: 262,16g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Breast. Makan Malam: Beer, Hershey's Oh Henry! (58g), President's Choice Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, White Bread , Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Bread Pudding, Grimm's Turkey Peps & Cheddar , Apples . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|