Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 52,56g | Karb: 283,98g.
Makan Pagi: Lewiatan Pierniki w Czekoladzie z Nadzieniem Owocowym, Bellarom Cappuccino Choco, Pilos Mleko 1,5%, Herbapol Syrop Malinowy , Zott Jogurt Naturalny, Pińczów Dżem z Czarnych Porzeczek, Cukier, Szwedzkie Gofry Słodkie Szwedzkie Gofry Słodkie. Makan Siang: Milka Czekolada z Orzechami, Delma Masło, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna, Biały Ryż (Długoziarnisty), Pudliszki Klopsiki w Sosie Pomidorowym. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|