Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 76,09g | Karb: 85,88g.
Makan Pagi: Грозде Грозде, OLYMPUS Котидж Сирене, Масло От Бял Трън-Нерафинирано, Kaufland Мегана Свинска Пастърма. Makan Siang: Poco Loco Пълнозърнеста Тортила , Pikok Шунка От Свински Бут, Kaufland Моцарела, Philicon Доматен Сок, Vitae D’ Oro Царевица, Червена Чушка Червена Чушка , Кашкавал Кашкавал, Меско Петрич Краковски Траен Колбас. Makan Malam: Родопско Чудо Сирене Нискомаслено, Karnobat Бяло Вино, Extra Virgin Зехтин, Freshona Царевица, Лук Зелен Лук, Домати Домати , Краставица Краставица, Айсберг Айсберг, Sirena Пушена Сьомга Филе. Camilan/Lainnya: Свинско Пастърма, Roshen Wafers Choco. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|