Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 107,72g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Champignons, Gemischte Blattsalate, Spitzpaprika, Schwarzbrot. Makan Malam: Basmati-Reis, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Camilan/Lainnya: Äpfel, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|