Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 69,38g | Karb: 149,05g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Твердый Сыр Пармезан, Now Foods Ультра Омега-3, Перекресток Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица по-Албански, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо. Makan Siang: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Продукт из Говядины Сырокопченный (Минский Мясокомбинат), Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Перекресток Арбуз, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|