Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 101,94g | Karb: 188,75g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Роскар Яичный Желток, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Груша Конференс, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Салат Айсберг. Makan Siang: Zavarnoy Эклер Тропики, Zavarnoy Макарон. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны, Fish House Креветки Королевские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Camilan/Lainnya: Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|