|
Начинаю вести питание по новому. Убираем 1500. Считаю все сио съела. Анализирую. И сокращаю правильно !❤️🔥
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 43,09g | Karb: 171,36g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|