Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2014
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 121,90g | Prot: 143,89g | Karb: 46,17g.
Makan Pagi: Queijo Mussarela Sadia. Makan Siang: McDonald's Hamburger Patty, Azeite com vinagre balsamico, Premium Salad Grill. Makan Malam: Rabanetes, Alface, Tirolez Queijo Minas Padrão, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Cooked Eggplant. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Cucumber (Peeled), Presunto Cozido sem Capa de Gordura Sadia, Queijo Mussarela Sadia, pate de atum coqueiro tradicional sache 170gr. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan izabellafonseca
|