Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 172,06g | Karb: 84,43g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Яичница, Яичный Белок. Makan Siang: Фисташки. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом , Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di Kasanova
|