Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 41,97g | Karb: 295,92g.
Makan Pagi: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Nordic Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Вода, Кофе Эспрессо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. Makan Siang: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Американо, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная, Хурма. Makan Malam: Жареный Картофель, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Светаево Пломбир Черника. Camilan/Lainnya: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Окей Рахат-Лукум с Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|