|
不是家裡的體重機 會有點誤差
不過還好不多！
今天晚上要去吃春福
很怕明天要漲體重了😭😭
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 35,38g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳. Makan Siang: 雞腿（不吃皮）, 早安美芝城 燻雞丹麥吐司. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|