Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 91,90g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Пикник Пикник Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 3,4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Viola Творожный Сыр с Лососем. Makan Siang: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|