Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 63,61g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Черкизово Бекон Сырокопченый, Творог, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Жирные Сливки, Куриная Печень, Виноград, Лента Чиабатта. Makan Malam: Лента Чиабатта, Виноград, Банан. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|