Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 55,53g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Ашан Инжир Сушеный, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Русское Море Крабовое Мясо, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Makan Malam: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|