Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
318 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 12,69g | Karb: 55,40g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bananas, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Makan Siang: Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter. Camilan/Lainnya: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|