|
Жаль набор не моя цель
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 91,46g | Karb: 85,37g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. Makan Siang: Черкизово Фермерская Корейка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черкизово Фермерская Корейка. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Греческий Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan commondaria
|