Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Hebertcsilva
Jurnal
14 Okt 22
Jurnal Hebertcsilva, 14 Okt 22
Profil Hebertcsilva
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
100 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 14 Oktober 2022:
833 kkal
Lemak: 58,58g | Prot: 54,36g | Karb: 21,84g.
Makan Siang:
Costelinha.
Makan Malam:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca.
Camilan/Lainnya:
Laranjas.
lagi...
2992 kkal
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 23 jam.
lagi...
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Hebertcsilva
Lihat Riwayat Lengkap