Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 55,88g | Karb: 152,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ленивая Ачма, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: МКС Пирог с Сухофруктами, Чай с Молоком, Гренки Домашние, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Cuisine Royale Конфеты Шоколадные с Кремом и с Кусочками Карамели, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивая Ачма, Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|