Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 91,16g | Prot: 50,13g | Karb: 103,02g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Виноград, Седьмой континент Хурма, Ирмень Сметана 15%, Рис Вареный, Боровково Фарш Домашний. Makan Malam: Боровково Фарш Домашний, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|