Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 173,50g | Karb: 226,58g.
Makan Pagi: No Name Frozen Mixed Berries, Bananas , Beatrice 1% Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Makan Siang: Hellmann's Mayo Légère, Heinz Tomato Ketchup, Our Finest Teriyaki Chicken Breast, Wonder Hamburger Buns, Janes Pub Style Chicken Burger. Makan Malam: Subway Turkey Breast & Ham Salad. Camilan/Lainnya: Bananas , Grapes, Light Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RemNox
|