Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 146,81g | Prot: 107,36g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: Leche (Leche Entera), Avena Rivero Avena en Hojuelas, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo. Makan Siang: Milpa Real Tostadas de Maiz, Frijoles Cocidos, Nueces, Aguacate, Pierna de Cerdo. Makan Malam: Pierna de Cerdo, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano Macho. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|