Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 61 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 56,56g | Karb: 382,97g.
Makan Pagi: Casa da Cuca Grostoli Folhado, Ameixas, Maragogi Bolacha Amanteigada, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Coalho, Maragogi Bolacha Amanteigada, Pioneiro Grostolis Folhado, Batata Doce, Manga Palmer, Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Pipoca Branca (em Óleo), Ameixas. Camilan/Lainnya: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Negresco, Alpino Alpino. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaqueline Fernandes Santos
|