|
Se 1 semana faz tudo isso, imagina o que não farão 6 meses??? 👊🏻👊🏻👊🏻
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 78,50g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Abacate. Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Batata Doce. Makan Malam: Sushi de Salmão. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|