Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 139,72g | Karb: 145,29g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Goldähren Laugenbrezel, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Ei. Makan Malam: Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Gratin Käse, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|