Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 49,21g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Elstar, Goldähren Eiweißbrot (42g), Gekochtes Ei, Tee. Makan Malam: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Schweizer Käse, Goldähren Eiweißbrot (42g). Camilan/Lainnya: Äpfel, Lambertz Gefüllte Lebkuchenherzen Zartbitter. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|