Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 77,30g | Karb: 157,30g.
Makan Pagi: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Makan Siang: Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Flora Riso Integrale. Makan Malam: Prugne, Uva, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Petto di Pollo, Carne, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola. Camilan/Lainnya: Pesca, Noci, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|