Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 96,69g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Multibar Конфеты без Вреда, FitnesShock Shaker, Sporty Печенье Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: ПП запеканка с вишней и тыквой. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|