Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 91,83g | Karb: 205,56g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmilch, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kölln Haferflocken, Zuckermelone, Mangos. Makan Siang: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Weißwein, Rote Paprika, Sellerie, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Zwiebeln, Noliko Braune Bohnen, Kartoffeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Sonnenblumenöl, Möhren. Makan Malam: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|