Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 85,83g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край. Makan Siang: Чай, Каждый День Курага , Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной. Makan Malam: Твердый Сыр Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|