Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 81,83g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Острая Свекла, Пава Пава Шницель из Рубленой Индейки (Готовый). Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Konfesta Konfesta Duo, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|