|
Вес стоит на месте уже две недели, что делать?
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 94,41g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Хурма, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Лаваш. Makan Siang: Heinz Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Укроп, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Зубатка, Булгур. Makan Malam: Зубатка, Баклажан Баклажан, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хурма, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|