Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 173,91g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. Makan Siang: Перекресток Инжир Свежий, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Пятерочка Мини Багет, Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Вареные. Camilan/Lainnya: Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Молочный Родник Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|