Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 110,49g | Prot: 75,34g | Karb: 161,93g.
Makan Siang: Weißkohl, Margarine, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Grünländer Mild & Nussig , Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenmischbrot . Camilan/Lainnya: Nestle Nuts, Milky Way Milky Way Minis, Nestle Lion Mini, Aldi Nussschokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|