|
💪😊
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 68,41g | Karb: 78,51g.
Makan Pagi: Brownies (Kidney), Kaffee, Real Quality Milch 0,3%, Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Foodspring Protein Flakes, Ei, Sweet Valley Mandarin-Orangen. Makan Siang: Spitzkohl Hack Auflauf. Makan Malam: Bofrost Pfannengemüse Teriyaki. Camilan/Lainnya: Brownies (Kidney). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ich bin beeindruckt 💪 es geht stetig voran 🥳
14 Okt 22 oleh anggota: Kimbo Jones
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veron Hudson
|