Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 92,77g | Karb: 309,84g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Просто Мёд , Пятерочка Банан, Глобус Творог 1,8%. Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), Кофе, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт" , Любятово Галеты Классические, Яблочное Пюре с Сахаром. Makan Malam: Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Калифорния , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|