Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 182,82g | Karb: 38,07g.
Makan Pagi: Рыба на Гриле, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Чай, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Чай, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|