Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 90,50g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Rainbow Голландский Соус, Яйцо, Красное Яблоко, Лента Авокадо, Good+ Коллаген Натуральный. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Сердце Куриное, Оливковое Масло, Kuula Микс Салата, Scoro Кейл, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мандарины, ВкусВилл Манго, Малина, Виноград, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|