Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 73,20g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Granolife Гранола Манго-Ананас, Махеевъ Джем Персик-Манго, Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Makan Siang: Тушеные Овощи, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Makan Malam: Лук, Слово Мясника Колбаски Домашние, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Camilan/Lainnya: Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Магнит Смузи Груша-Шпинат, Самокат Батончик Финики и Кокос. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|