Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 112,02g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: Prime Kraft Multi Protein, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сметанин Кефир 1%. Makan Siang: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясо по-Французски, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|