|
отёки)
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 30,48g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Свекла Вареная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша. Makan Siang: Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
|
1366 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaserggeevna
|