Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 55,12g | Karb: 254,31g.
Makan Pagi: Штолле Пирог с Брусникой, Чай, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка с Маслом. Makan Siang: Штолле Пирог с Брусникой, Чай, Global Village Аппетитка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Makan Malam: Першинский Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Домашняя, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|